Mulți oameni adoră vara și abia așteaptă perioada concediilor pentru a petrece clipe de neuitat la mare. Dar ce te faci când printre membrii familiei tale se regăsesc și bebeluși. Este indicat sau nu ca aceștia să fie expuși razelor solare puternice din timpul verii. Unele mămici spun că este sănătate curată, soarele fiind o sursă naturală de vitamina D, în timp ce altele sunt un pic mai reticente. Dar, până la urmă, care este adevărul? Ce spun medicii despre acest lucru veți afla doar dacă veți parcurge rândurile de mai jos.
Bebelușii sub 6 luni, interzis la mare
Dacă micuțul dumneavoastră este mai mic de 6 luni, atunci poate ar trebui să uitați de concediul de la mare și să vă orientați către altceva. Bebeluşii mai mici de 6 luni nu trebuie expuşi direct la soare, deoarece la această vârstă există un risc crescut de a face şoc termic. Ar fi chiar de preferat să mai amânați această vizită la malul mării până când micuțul a împlinit 1 an, pentru a fi siguri. Așa recomandă medicii specialiști, care susțin că în acest fel părinții nu vor avea parte de probleme.
Doar 30 de minute la plajă
Dacă totuși nu aveți cum să renunțați la concediul de la mare, atunci sfatul medicilor este ca bebelușul să nu stea la soare mai mult de jumătate de oră, și aceea dimineață, la cel târziu ora 10.30. Restul zilei, cel mic ar trebui ținut în interior, iar nu în cărucior, sub umbrelă, sau la umbra copacilor. Pentru a beneficia de aerosoli, plimbările trebuie făcute după cum am mai spus dimineața, sau seara, după ora 19.00.
Un stres de care nu aveți nevoie
Majoritatea medicilor pediatri recomandă petrecerea concediului la mare cu cel mic după ce acesta a împlinit 1 an. Pielea bebelușului este extrem de sensibilă și poate fi ușor efectată de razele ultraviolete deosebit de puternice de pe perioada verii. Ca să nu mai pomenim de faptul că scoaterea celui mic din mediul în care se simte cel mai bine, poate fi stresantă pentru el, așa că veți avea parte de un concediu de neuitat, și nu în sens pozitiv, din păcate. În schimb, o vacanță la munte este mai preferabilă în aceste cazuri.
Reguli pentru părinți
Dacă totuși ați primit undă verde de la medicul pediatru, alegeți ca plecarea să se facă foarte devreme, ca să nu vă prindă căldurile cele mai mari pe drum. Aveți grijă să le respectați programul cu care s-au obișnuit pentru a nu avea parte de surprize neplăcute. Cel mai bine, pentru a merge cu bebelușii la mare sunt perioadele de început ale lunii iunie, sau cele de sfârșit de august, început de septembrie, când soarele nu mai este atât de puternic.
Cremă de protecție, obligatoriu
Este obligatorie ca bebelușul să fie bine protejat de razele solare, cu o cremă cu factor de protecţie solară minimum 15, și care trebuie aplicată pe toate părţile corpului expuse la soare (mâini, picioare, gât urechi), din două în două ore. Aveți grijă la timpul petrecut cu micuțul la soare, iar cel mai sigur ca expunerea la razele solare să se facă treptat. În prima zi are nevoie doar de 10 minute, în a doua zi puteți mări timpul până la un sfert de oră, mărind treptat, în fiecare zi, până ajungeși la jumătate de oră. Nu uitați de pălăria de soare, iar în niciun caz nu lăsați bebelușul complet gol.
